Yoga bietet in dieser besonderen Situation eine einmalige Hilfestellung, um tief in den eigenen Körper einzutauchen. Die Verbindung mit dem Baby im Bauch wird sanft und vertrauensvoll gestärkt. Die Kunst des ruhigen, gelassenen und fokussierten Atmens in Kombination mit sanften, raumschaffenden Dehnungen, bildet die Essenz in dieser speziellen Yogapraxis.